Algal Oil. Το Algal Oil είναι omega-3 source από microalgae και μπορεί να παρέχει DHA και, σε ορισμένα products, EPA.
Ο οδηγός εξηγεί τη χρήση, την ετικέτα, τα διαθέσιμα δεδομένα και τις βασικές προφυλάξεις.
Algal Oil – Τι είναι;
Το Algal Oil είναι omega-3 source από microalgae και μπορεί να παρέχει DHA και, σε ορισμένα products, EPA.
Πού χρησιμοποιείται;
Χρησιμοποιείται ως vegan alternative σε fish oil.
Τι να κοιτάω στην ετικέτα;
Κοιτάμε actual DHA/EPA mg και όχι συνολικά mg oil.
Τι γνωρίζουμε από τα διαθέσιμα δεδομένα;
Μπορεί να είναι αξιόπιστη source of long-chain omega-3 όταν η περιεκτικότητα είναι επαρκής.
Ασφάλεια & Προσοχή
Η ποιότητα και οξείδωση του oil εξακολουθούν να έχουν σημασία.
Συχνές Ερωτήσεις
1. Είναι απαραίτητο για όλους;
Όχι. Η χρησιμότητα εξαρτάται από συγκεκριμένο στόχο και πραγματική ανάγκη.
2. Είναι καλύτερο επειδή είναι πιο εξειδικευμένο;
Όχι απαραίτητα.
Με λίγα λόγια
Algal Oil αξιολογείται από τη μορφή, τη δόση και τον πραγματικό στόχο χρήσης.